El pueblo en el que estudian nuestras niñas y niños es el lugar más adecuado para construir su personalidad, desarrollar al máximo sus capacidades, conformar su propia identidad personal y configurar su comprensión de la realidad, cuidando para ello el bienestar de las personas, las relaciones y el entorno.
De estos cuidados dependen, de manera fundamental, tanto el bienestar social de nuestra localidad como el bienestar de cada uno de los individuos que componen la comunidad educativa: alumnado, familias, docentes, ayuntamiento, asociaciones… Por ello, tal como se recoge en nuestro Proyecto Educativo, en el Plan de Convivencia o en el Plan de Acción Tutorial, con la finalidad de conseguir que todas las personas alcancen el máximo desarrollo posible de todas sus capacidades —incluyendo las emocionales, se requiere garantizar una educación de calidad adaptada a las necesidades del alumnado.
Si entendemos el bienestar emocional como el estado de ánimo en el cual el alumnado se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida escolar, aprende significativamente y contribuye a la comunidad, con el fin de garantizar una formación integral que contribuya al pleno desarrollo de su personalidad, nuestro Proyecto Educativo recoge distintas actividades en las que tratamos que nuestro alumnado adquiera ese bienestar emocional sintiéndose bien consigo mismo, con los demás y con el entorno que le rodea, lo que recogemos en tres ámbitos: a) bienestar de las personas, b) bienestar con las relaciones y c) bienestar en el entorno; de ahí que se incluyan distintas actuaciones relacionadas con la capacidad de identificar y expresar emociones de manera saludable, manejar el estrés y la ansiedad, construir relaciones interpersonales positivas o tener una actitud optimista ante la vida.
Sin olvidar que para lograr el bienestar emocional, además, es importante trabajar en diferentes áreas de nuestra vida, como la alimentación saludable, el ejercicio regular, el sueño adecuado, la práctica de técnicas de relajación y mindfulness, la gestión del tiempo y la planificación, la práctica de actividades que nos den placer o el cuidado de nuestras relaciones interpersonales.
El proyecto completo se puede consultar en la siguiente dirección : bit.ly/3WL0HiN.
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