Buenos tratos ante el
coronavirus: orientaciones para ayudar en la regulación emocional a los
niños/as y a las familias.
Obtenidas
de José Luis Gonzalo Marrodán y el blog http://www.buenostratos.com/?m=1 de los profesionales de la Red apega. Estas
recomendaciones han sido valoradas y difundidas también desde la Asociación EMDR
España.
LOS ADULTOS SOMOS LOS CIMIENTOS QUE DARÁN SEGURIDAD Y
REGULARÁN EMOCIONALMENTE A LOS NIÑOS/AS ANTE LA
AMENAZA DEL CORONAVIRUS
El apego se activa especialmente en situaciones de peligro o
amenaza: cuando esta sucede, el niño busca al adulto cuidador para encontrar en
el mismo la seguridad y retornar a la calma.
Los adultos dan seguridad y ayudan a regularse
emocionalmente a los niños en situaciones de amenaza, peligro, miedo, ansiedad…
Debemos como adultos prepararnos bien y cuidarnos bien porque los niños se
agotarán y nos preguntarán muchas veces: “¿Cuánto queda?” Paciencia y calma. Si
nos concienciamos nosotros, se concienciarán ellos.
Ls padres, cuidadores o familiares han de ser capaces de
PODER TRANSMITIR SEGURIDAD Y CALMA, que es lo que hace que el vínculo de apego
sea seguro y el niño pueda, con el cuidador como base segura disponible,
dedicarse a hacer actividades y juegos en casa sin estar constantemente con su sistema
de apego hiperactivado.
Si el cuidador filtra y regula el miedo ante el posible
contagio por el virus y el estrés de estar en casa encerrados, el niño/a se
sentirá seguro y podrá hacer cosas a ratos él solo y a ratos con los padres o
cuidadores
Puedes seguir leyendo aquí las recomendaciones sobreregulación emocional para diferentes tramos de edad.
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